說來香味對於放鬆這件事,是得經過時間累積的,

哈!廢話~每個人對於味道,都是經過長久的記憶,再自我暗示。

印象最深的當然是第一任男友身上的運動香水味,

至今我仍無法忘掉(但人我是忘的差不多了^_^)

無法忘掉的那段純純的戀情,

在公共場合一聞到那味道,隨著年紀有著不同的悸動,

年輕時是思念的甜,

進階到分手後痛苦的回憶,

...........

我要說的是:味道在一個人的生命中是很多進程的。

喚醒你的味覺,連結情境,活化你的感受,"味道"一直在你生活的週遭。

於是我慢慢用味道幫助自己放鬆入眠,忘是什麼時候的事了,

約莫是停安眠藥後,才開始的吧!(吃藥頭昏噁心,什麼味道都一樣)

沒有記錄,但剛好用完的香膏盒子都有留下來。

(水狀的東西,對我而言太強烈刺鼻,我較偏好固體散發的)

我的香膏三劍客  

左一:粉紅色的玫瑰味道是在屈臣氏買的,用了很久,

   剛才始只是當體香劑用,後來睡前擦擦抹抹,放在床頭,超好睡!

左二:因為左一的用完了,後來也找不到哪裡可以買到相同的味道,

   就在網路上買了歐舒丹的玫瑰味道,和圖一的味道不一樣,但也不錯。

左三:是在大創買的,是香皂的味道,很像家人或親近的人剛洗完澡的感覺,

   讓我很平靜及安全感!

這三瓶用完後,也許我會再找尋新味道,看到時的心情吧!

不用看書上所寫什麼花語(聽說薰衣草助眠,對我就沒用,還反效果)

窠臼於研究的統計學報告,自己找到屬於自己的味道才是王道。

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失眠族萬歲;晚晚睡 

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