失眠族萬歲；晚晚睡　<(￣︶￣)>

　　  偶然的機會下，和朋友出去旅遊，因為同睡一房，發現平日淺眠的她，

睡得特好，她也知道，我平日有服用安眠藥的習慣，送了20顆大小如黃連，

葡萄王出的中藥康貝寧給我，一開始我並不想吃，心想吃西藥的安眠藥，

我有時都起不了作用，更何況是中藥，怎麼可能有立竿見影的效果？

後來完全基於免錢，不吃白不吃，死馬當活馬醫的心態下吃的，

當然也有感受到朋友暖暖的關心啦～～～

 

　　前兩三天服用沒什麼感覺，因為自己午睡過久的關係，

後來生活步調又恢復白天忙碌，就算是累了也只讓自己在沙發咪一下，

並且睡前一個小時左右，就上床蘊釀睡意，有好幾天我一顆安眠藥也沒吃，

睡到給它有點爬不起來，後來我吃完了，覺得還不錯，

就請朋友幫我買了一瓶，之前認為中藥睡眠輔助品沒用，從此改觀．

 

　　今年的端午節，剛好史蒂諾斯吃完了，我狠下心不再上醫院拿藥，

想試是否從此戒掉安眠藥，因為之前看報紙說：長期吃安眠藥會老人癡呆，

有點嚇到，所以下了很大的決心，加上康貝寧的輔助，

至今我都沒有再吃安眠藥了，記性慢慢恢復正常，不再頭昏腦脹．．．，

我實在高興不已，因為這次是我戒安眠藥無數次來，維持最久的時間，

我著實感激那位朋友的關心與慷慨．

所以也要和我一樣，有這方面困擾的朋友們分享．

 

　　不管任何形式的內服品，或是外用香氛的輔助，都要先把自己靜下來，

並認真闔上眼，腦中不再想其它事情，老實的問自己是否把睡眠當一回事，

若不是，吃什麼都沒用！若是，就身體力行，排除任何所有不當的習慣，

些許的助眠食品或安慰劑，就會讓您一夜好眠．

 

　　對了，菩提花茶也不錯，但晚上就不要再泡來喝了，

半夜跑厠所也影響睡眠，這茶沒什麼味道，不甜也不苦，就淡淡的清香，

很多地方都可以買得到，價格和其它花茶比起來，並不貴；

而葡萄王的康貝寧，並不是開架在外面買的到，

是葡萄王的直銷體系才買得到，定價1800元共100顆，一般是睡前吃兩顆，

剛開始，可以找幾個朋友合購，一瓶分2～3個人份吃，有效再買整瓶．

 

希望再過一段日子，連輔助品也可以減少甚致不吃了，這是最大目標，

希望這篇文章對您有幫助，也一起努力吧！　　

 2010.08.17補充

截至目前為止，我葡眾的康貝寧吃完後並沒有再購買，也沒有再服用了，使蒂諾斯也沒有再服用了，

差不多一年的時間，這段日子，記性恢復很多，超級開心的，我知道有些失眠的朋友會看到這一篇文章，

希望藉著這篇文章，為大家打氣並加油喲～～～

2012.03.15

最近向朋友拿了很多罐的葡眾，以備不時之需，若有需要的朋友請悄悄話留言哦～～～